Kinesiotaping — nowoczesna metoda rehabilitacji i wsparcia organizmu
Charakterystyczne taśm o wymiarach 5 cm x 5 m stosuje się w szeroko pojętej medycynie sportowej. Można ich użyć także w rehabilitacji ortopedycznej. Zakładanie plastrów oddziałuje na układ kostno-mięśniowy. Taśma do tapingu powstałą z myślą o przeciwdziałaniu kontuzjom u wyczynowych sportowców. Obecnie coraz częściej jest stosowana przez zaawansowanych amatorów. Specjalistyczne produkty stosuje się również jako wsparcie podczas rehabilitacji po urazach. Coraz częściej są skuteczną formą terapii schorzeń mięśni i stawów.
Tejpy skuteczne i przyjazne dla organizmu
Taśmy i bandaże marki Rea Tape, Kinesio Tex czy Action Premium 5E zapewniają wygodną formę rekonwalescencji. Często zastępują klasyczne formy leczenia kontuzji, np. gips czy ortezy. W przeciwieństwie do nich nie ograniczają aktywności. Można z nimi wykonywać codzienne czynności, pod warunkiem, że nie obciążają kontuzjowanej kończyny. Kluczowa jest naklejenie plastra z rolki 5 cm x 5m w odpowiednim miejscu. Dlatego najlepiej aplikować go po konsultacji ze specjalistą lub pod jego okiem.
Jak działa taśma kinezjologiczna?
Rozciągliwe tejpy wspomagają regenerację mięśni, ścięgien i stawów po skręceniach i zwichnięciach. Mogą je również odciążać, co jest szczególnie ważne w przypadku osób uprawiających sport. Ich podstawową zaletą jest rozkurczliwość. Najlepsze taśmy osiągają nawet do 145% swojej długości. Praca specjalistycznych plastrów 5 cm x 5 m wpływa również na poprawę krążenia w organizmie. W naszym kataolu znajdziesz wyłącznie tejpy o dobrych parametrach, np. plastry Action Premium 5E. Wysokojakościowy standard gwarantują również produkty marki Rea Tape oraz ceniona przez sportowców taśma Kinesio Tex. Po założeniu możesz na kilka dni zapomnieć o ich istnieniu. Elastyczne bandaże kinezjologiczne utrzymują się na skórze dzięki wodoodpornemu klejowi reagującemu na ciepło. Bez problemu da się korzystać z normalnych aktywności: basenu, jazdy na rowerze czy tańca. Stosuje się je bez ograniczeń wiekowych. Nie ma przeciwwskazań do zakładania tejpów przez np. kobiety ciężarne. Jednak zawsze należy robić to zgodnie ze wskazówkami specjalisty.
Tejpy i ich dobroczynne działanie
Elastyczny plaster w rolce 5 cm x 5 m pomaga kompleksowo odnowić stan organizmu. Kinesiotaping ma zastosowanie zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze. Coraz częściej korzystają z niego nie tylko sportowcy. Specjalistyczne taśmy Kinesio Tex czy Premium 5E stosuje się w neurologii, pediatrii, ortopedii czy reumatologii. Najważniejsze skutki ich zastosowania to:
- zapobieganie kontuzjom i przykurczom,
- zwiększenie zakresu ruchomości,
- łagodzenie bólu.
- odciążanie stawów,
- wsparcie układu nerwowego,
- poprawa krążenia krwi.
Kiedy zastosować taśmę Kinesio Tex lub produkt marki Rea Tape?
Różnokolorowe tejpy wspierają nie tylko sportowców. Przeważnie znajdują zastosowanie w konkretnych przypadkach zdrowotnych. Specjaliści zalecają je nie tylko ze względu na niski koszt terapii. Lista schorzeń, na które może pomóc kinesiotaping, jest coraz dłuższa. Za każdym razem wsparcie terapeutyczne przy pomocy taśmy kinesio należy skonsultować z lekarzem specjalistą lub fizjoterapeutą. Może on zalecić naklejenie plastra w przypadku m.in.:
- otarć i obrzęków,
- zapalnego przeciążenia stawów i ścięgien,
- przeciążenie kręgosłupa (np. w ciąży),
- rwy kulszowej,
- schorzeniach obręczy barkowej,
- wrodzonych i nabytych wad postawy.
Jak nałożyć plastry kinezjologiczne?
Aplikacja taśm i plastrów kinezjologicznych przebiega w 8 krokach. Jeśli skonsultowałeś się ze specjalistą, możesz spróbować założyć tejpy samodzielnie. Przy niektórych fragmentach ciała (np. kręgosłup, ramię) będziesz do tego potrzebować pomocy.
- Zapoznaj się z instrukcją.
- Zapewnij sobie pomoc innej osoby.
- Przygotuj skórę w miejscu aplikacji — umyj ją i dokładnie wysusz.
- Po nałożeniu taśmy aktywuj klej. W tym celu pocieraj ją, aż zrobi się ciepła. Pamiętaj, że możesz ją nakleić tylko raz.
- Ubierając się, zwróć uwagę, by nie zahaczyć odzieżą o krawędź plastra.
- Nie stosuj na otwarte rany oraz uszkodzoną bądź podrażnioną skórę.
- Każdy dyskomfort (np. szczypanie, uczucie ciągnięcia) jest przeciwwskazaniem do zakładania taśm kinesio.
- Jeżeli sytuacja zdrowotna pozostaje taka sama lub się pogarsza, udaj się do specjalisty po 5 dniach.
O tym warto pamiętać, zakładając tejpy
By zabieg tapingu zadziałał, warto pamiętać o kilku podstawowych kwestiach. Przed założeniem warto zaokrąglić rogi taśmy ostrymi nożyczkami, tak by krawędzie nie były postrzępione. Aplikacja powinna odbywać się w czystym, niezapylonym pomieszczeniu. Taśma do tapingu nie może być narażona na dłuższy kontakt z kurzem, pyłem itd. Osoby o obfitym owłosieniu powinny najpierw wydepilować miejsce, gdzie znajdzie się taśma kinesio. W przeciwnym razie tejpy nie będą mieć kontaktu ze skórą, a właściwości rehabilitacyjne nie zostaną wykorzystane. Przed nałożeniem energicznie potrzyj pasek, by aktywować klej. Koniecznie pamiętaj, że plaster jest napięty już na podkładzie. Zakładając taśmę marki Rea Tape czy Kinesio Tex używasz produktu rozciągniętego na ok. 15 procent fizycznej długości. Trzeba to uwzględnić przy aplikacji! Jeśli masz wątpliwości, jak prawidło zastosować taping, udaj się do fizjoterapeuty lub lekarza-specjalisty. Taśm należy używać pod fachową opieką również w szczególnych sytuacjach — wskazaniem do tego jest m.in.:
- problemy z układem krążenia,
- cukrzyca,
- uszkodzenie nerwu obwodowego,
- alergia skórna i schorzenia dermatologiczne,
- ciąża.
Jeśli po aplikacji zauważysz, że plaster się fałduje — to stan naturalny. Pofałdowanie widać na rozluźnionych mięśniach. Taśma kinesio mocno przylega do skóry, dlatego nie wolno jej zrywać! Należy namydlić ją pod prysznicem, chwilę odczekać, a następnie powoli zwijać.
Zasady przechowywania i stosowania plastrów kinezjologicznych
W naszej hurtowni online znajdziesz taśmy do tapingu w bogatym wyborze. Proponujemy wyłącznie produkty od sprawdzonych producentów. W naszej ofercie znajdziesz m.in. produkty marki Rea Tape. Mamy również cenioną przez sportowców taśmę Kinesio Tex Gold oraz Action Premium 5E. Kinesiotaping nie jest skomplikowaną formą terapii, jednak zawsze warto konsultować stosowanie bandaży ze specjalistą. Jeśli zaopatrujesz się w elastyczne plastry własną rękę lub do gabinetu fizjoterapeutycznego, pamiętaj o kilku ważnych zasadach. Charakterystyczną kolorową taśmę 5 cm x 5 m należy trzymać z dala od najmłodszych. Najlepiej w suchym i chłodnym miejscu, bez kontaktu z promieniowaniem słonecznym. Pamiętaj, że nawet profesjonalne tejpy marki Rea Tape czy Premium 5E mają określony termin przydatności.
Taśmy kinezjologiczne w ofercie sklepu internetowego Leopard
W katalogu naszej hurtowni online z produktami dla profesjonalistów znajdziesz duży wybór plastrów, które wspierają organizm. Taśma Kinesio Tex, artykuły marki Rea Tape czy Action Premium 5E zapewnią najwyższe standardy terapii. Kinesiotaping to skuteczna forma leczenia i rehabilitacji. Dlatego warto zagwarantować sobie najlepsze efekty z taśmą kinesio z najwyższej półki. Dostępne u nas różnokolorowe tejpy w rolkach 5 cm x 5 m są hipoalergiczne i wodoodporne. Rozciągają się tylko na długość, wzmacniając efekty rekonwalescencji. Taśmy kinesio od iLeopard pozwolą Ci na szybkie i długotrwałe wsparcie organizmu. Zamów tejpy dostępne w katalogu firmowym w dobrej cenie. Dostarczymy Ci je pod wskazany adres lub do jednego z punktów odbioru: InPost, Żabka lub Orlen. Polecamy również inne kategorie z artykułami prozdrowotnymi — przy większym zamówieniu otrzymasz przesyłkę gratis.
